作者: 泽木兴道
译者: 林佩莹
语言:繁体中文
日本禅宗大师泽木兴道的生活哲学
以「只管打坐」禅法闻名的日本禅师泽木兴道,自十六岁出家为僧,即居无定所,穿梭于日本各地传授禅法,因此也被称为「移动的僧堂」、「无家的兴道」。
许多习禅者往往因为无法屏除杂念、迟迟未能开悟而放弃修行。但泽木兴道认为,坐禅并不是要去除所有念头,而是让自己不再追随这些念头。坐禅,是透过生活中无数次的实践,端正你的姿势、修正你的态度,然后从散乱、昏沉与疑惑中觉醒,从五根之欲中解脱。
本书由泽木兴道弟子内山兴正、栉谷宗则编辑整理而成,为使泽木兴道的禅法更广为人知,全书以34则跟现代生活情境有关的主题分类,除了解答习禅者的修行疑惑,也回应两性、职场、自我成长等现代人经常面临的生活困境。读者可以翻开当前跟你最有关的一章,仔细咀嚼,并透过实际修行体验禅的深意与境界。